Guides, conseils, astuces, recettes et produits autour du yerba maté
Qu’est-ce que la Yerba Maté ? La yerba maté est une plante. Les feuilles sont utilisées pour produire du maté et sont parfois utilisées pour produire des médicaments. La caféine et d’autres substances chimiques contenues dans la yerba maté peuvent stimuler le cerveau, le cœur, les muscles, les vaisseaux sanguins et d’autres parties du corps. Les gens utilisent le maté pour les performances athlétiques, la mémoire et les capacités de …
La yerba maté est une boisson traditionnelle sud-américaine utilisée depuis des siècles comme moyen naturel d’augmenter l’énergie et d’améliorer la concentration. Outre ses bienfaits énergétiques, la yerba mate peut également être utile pour soulager le stress et la fatigue. Comment la yerba maté aide contre la fatigue et le stress? Une étude a révélé que la consommation régulière de yerba mate peut contribuer à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone …
Les bombillas sont l’un des outils les plus importants de la consommation de maté. C’est aussi ce qui le différencie du thé ou du café. Elles déterminent l’acte et la manière de le boire, lentement et tout au long de la journée. C’est aussi la bombilla qui suscite la curiosité de nombreuses personnes. Le plus souvent, la première question que l’on me pose lorsque je bois du maté est la …
Au-delà de ses propriétés, deux spécialistes de la pleine conscience estiment que les qualités du rituel favorisent la relaxation. Une autre perspective Notre rythme de vie excessivement stressante nous déconnecte, bien plus que d’habitude, du moment présent. La dynamique d’un monde qui privilégie l’accélération et le caractère éphémère de toute chose est si cruelle que nous pouvons passer à côté de petits miracles quotidiens sans même nous en rendre compte. …
Le 3 juillet 2023, le maté fêtera son dixième anniversaire en tant qu’infusion nationale. Le maté est plus qu’une simple infusion Le maté est une icône de la culture populaire argentine, il fait partie de l’identité nationale. De plus, c’est une infusion qui gagne du terrain dans d’autres pays grâce aux activités de promotion menées par des organismes officiels, des Argentins qui voyagent dans le monde entier ou des célébrités …
La yerba mate fait partie des cultures sud-américaines depuis des centaines, voire des milliers d’années. Cette infusion, préparée à partir des feuilles de yerba mate, est très consommée dans un vaste territoire du sous-continent. Et si l’on tient compte de l’immensité de l’Amérique du Sud, on ne sera pas surpris de constater qu’il existe différentes manières de produire et de consommer la yerba mate. Dans cet article, nous parlerons de …
Le nettoyage d’une calebasse de yerba maté est une corvée obligatoire qui va évidemment de pair avec sa consommation. Bien que cela puisse sembler simple à faire, il y a beaucoup de petites choses que vous devez garder à l’esprit lorsque vous vous y mettez sinon, vous risquez de voir apparaître des moisissures dans votre gourde. Dans cet article, vous allez apprendre à nettoyer une gourde ou une calebasse de …
Toutes les femmes sont tôt ou tard touchées par la cellulite, plus ou moins tôt, plus ou moins tard, mais presque personne n’y échappe. Il existe différents traitements qui permettent de réduire et même, selon le degré de cellulite, de l’éradiquer. Je vous offre le traitement que j’applique avec une recette maison qui vous aidera à lutter contre la cellulite localisée grâce aux propriétés antioxydantes et rajeunissantes de la yerba …
Vous voulez apprendre à utiliser de la yerba maté pour faire fondre les graisses ? Vous avez entendu dire que c’était génial pour la perte de poids, et vous voulez maintenant l’essayer vous-même ? On a tous envie d’une recette secrète pour maigrir d’un coup… mais ça n’existe pas. Ce qui existe par contre, ce sont des éléments naturels qui, avec leurs propriétés naturelles, peuvent nous aider à perdre du …
Le maté est une infusion originaire des Indiens Guarani, préparée à partir de yerba mate (plantes séchées et broyées) et d’eau chaude. Il s’agit d’une boisson traditionnelle dans des pays comme l’Argentine, l’Uruguay, le Paraguay et certaines régions du Brésil, de la Bolivie et du Chili. Étapes à suivre : Commencez par chauffer l’eau. Elle doit être chauffée à feu doux. Retirez l’eau du feu avant qu’elle n’arrive à ébullition. …
